Was macht man? Ich mache nicht so oft Mittagsschlaf, aber manchmal lege ich mich nach der Uni schon für ein paar Stündchen hin. Angeblich macht es einen ja wieder fit,wenn man mittags kurz schläft,weil man müde ist.So hab ichs heute gemacht.Ich hab mich auf mein Sofa gelegt und hab aus Versehen eineinhalb Stunden geschlafen.Dann bin ich aufgewacht,weil es einfach drumherum zu laut war und war(bin) müder als davor.Ich bin total verwirrt nach dem Mittagschlaf und fühle mich,als ob ich 24 Stunden wach … Nach seinem Mittagsbrei ist er immer sehr müde, aber von einem Mittagssclaf sind wir dennoch leider recht weit entfernt, es sei denn, ich gehe mit ihm im Kinderwagen spazieren. Dann bin ich aber eingepennt und grad wieder aufgewacht. also ich konnte mich nicht mehr erinnern. Hi, hab mich vor 2 Stunden in mein Bett gelegt, eigentlich nicht um zu schlafen sondern nur so. Nach Mittagsschlaf voll verwirrt? Ein Power Nap erfüllt seinen Zweck nur, wenn er nicht länger als 20 Minuten dauert. Wenn unser Sohn (5 Jahre alt) am Abend nochmal wach wird (oder ab und an auch nach seinem Mittagsschlaf - sofern er ihn hält), scheint er nicht ganz "da" zu sein. Vielleicht besser nicht, denn Forscher wollen herausgefunden haben, dass ein langer Mittagsschlaf ungesund sein könnte. Hallo bin 16 männlich und bei mir ist es voll oft so wenn ich mal ein Mittagsschlaf mache so 15-16 oder so danach aufstehe und immer denke z.B es wäre Morgen und ich musste jetzt in die Schule. Ich denke, dass es daran liegt, dass ihr praktisch daran gewöhnt seid, nach dem Aufstehen gleich was zu essen. Denn zu lange und zu späte Nickerchen machen Sie schlaftrunken, verwirrt, schlecht gelaunt und stören Ihren Nachtschlaf. Das schafft Entspannung für Köper, Geist und Seele und hilft nebenbei auch noch beim Stressabbau. Wie Experten im Gespräch mit dem Wall Street Journal zu Protokoll gegeben haben, dauert der optimale Mittagsschlaf zwischen 15 und 20 Minuten. Liebe Frau Höfel, mein Sohn ist nun 6 Monate alt und mag das Tragetuch außer nach seinem "Frühstück" (Flasche) nicht mehr. Komplett durch nach "Mittagsschlaf"? Angeblich macht es einen ja wieder fit,wenn man mittags kurz schläft,weil man müde ist.So hab ichs heute gemacht.Ich hab mich auf mein Sofa gelegt und hab aus Versehen eineinhalb Stunden geschlafen.Dann bin ich aufgewacht,weil es einfach drumherum zu laut war und war(bin) müder als davor.Ich bin total verwirrt nach dem Mittagschlaf und fühle mich,als ob ich 24 Stunden wach … War die erste halbe Stunde total verwirrt, welcher Tag heute ist und wie viel Uhr etc. Wie lange dauert der optimale Mittagsschlaf? Nach Mittagsschlaf voll verwirrt? bis dahin nix ungewöhnliches! Komplett durch nach "Mittagsschlaf"? Aber nicht jeder Mittagsschlaf kann Sie entspannen. Geben Sie dem Bedürfnis nach einem kleinen Schläfchen nach. Hallo bin 16 männlich und bei mir ist es voll oft so wenn ich mal ein Mittagsschlaf mache so 15-16 oder so danach aufstehe und immer denke z.B es wäre Morgen und ich musste jetzt in die Schule. Ein gutes Mittagessen und danach einen gepflegten Mittagsschlaf. Mittagsschlaf. Nach dem Mittagsschlaf: Ihr kennt das sicherlich: Es war gestern verdammt spät, ihr kommt aus der Schule (Arbeitende glaub ich weniger, aber vll kennt ihrs auch) und seid sau müde. Je länger man geschlafen hat, desto länger braucht man, um wieder richtig wach zu werden. Er sagte "er möchte nicht umkippen" und setzte sich auf die Couch. Dann bin ich aber eingepennt und grad wieder aufgewacht. Ich nenne mal ein paar Beispiele: Gerade eben z.B wurde er wach und kam ins Wohzimmer. Danach beginnt man in den Tiefschlaf zu fallen und fühlt sich nach dem Erwachen erstmal desorientiert und verwirrt. Hi, hab mich vor 2 Stunden in mein Bett gelegt, eigentlich nicht um zu schlafen sondern nur so. Aber nach dem Aufwachen habe ich dann eigentlich keinen Hunger, kann dir bei deiner Beobachtung also nicht zustimmen. War die erste halbe Stunde total verwirrt, welcher Tag heute ist und wie viel Uhr etc. also ich konnte mich nicht mehr erinnern. Mittagsschlaf.